Jag mådde dåligt en vinter för några år sedan, hade låg energi och kände mig nästan deprimerad. Jag träffade flera läkare innan jag gick till läkarmottagningen Vegatus där jag fick veta att jag hade bara hälften så  mycket D-vitamin mot vad som var normalt. Jag började äta D-vitamin och blev frisk. 
Fortsätter äta D-vitamin men har problem med källsorteringen av förpackningen.

Fotnot. ​Träffade nyligen grundaren av Vegatus som berättade att de börjat ta sådana tester efter påtryckning från en sjuksköterska och trots stort motstånd från läkaren. Sköterskan hade rätt, de kunde se en tydlig koppling mellan brist på D-vitamin och sköldkörtelproblem bland sina patienter.

En dålig vana är mina långa, varma duschar. Det är slöseri med vatten och energi och dessutom är det inte bra för huden att duscha länge och varmt. 
Provade att duscha snabbt och ska införa snabbduschning de dagar jag inte tvättar håret.
Det finns en dusch som återanvänder vattnet. Om jag hade den skulle jag med gott samvete kunna duscha länge, men jag väntar tills den blir lite billigare. Kostar idag över 30 000 kr.

​En Europeisk företagsledare som bodde några år i Sverige berättade hur mycket hon uppskattar Sverige och svenskar. Hon sa:​

Gick förbi Metro-lådan på väg till tåget och tänkte ta ett nummer av gammal vana. Bestämde mig för att låta bli. Det som finns att läsa på Metro.se räcker långt och annars hittar jag tex Expressen och alla möjliga skvallertidningar i Readly. Undrar vilket CO2-utsläpp en tidning har. 

​Idag är det min 55:e födelsedag och startskottet för ett nytt år med fokus på hållbarhet.
Visionen är att göra en stor skillnad och att bidra till tydliga resultat i Sverige och helst globalt. De små insatser jag kan göra själv har inte så stor inverkan men om jag skriver om det kanske någon kan bli inspirerad att agera. Loggen ger mig dessutom fokus och en spark i baken.

Beslutet att logga allt jag gör när det gäller hållbarhet gör att jag ser med nya ögon på det mesta. Det känns viktigt att göra gott på alla plan. Gick förbi Hötorget och såg skylten Blodcentralen.  Har länge tänkt att jag ska lämna blod, men jag har inte kommit mig för. Nu är det dags. Fick svara på många frågor och ett av mina svar gjorde att de bad mig träffa en läkare och återkomma. Jag skrev att jag vaknar med hjärklappning ibland efter att ha drömt konstiga drömmar. De är verkligen noggranna.